우편 준비가 된 소시지:카르 토치오의 살시 체

우편 준비가 된 소시지:카르 토치오의 살시 체
우편 준비가 된 소시지:카르 토치오의 살시 체는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 112 그램, 지방 152 그램,그리고 총 2088 칼로리. 에 대한 $13.99 서빙 당,이 조리법 커버 68% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 올리브 오일의 혼합물,돼지 고기 어깨,각각의,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 바나나 푸딩 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 우편 준비가 된 소시지:카르 토치오의 살시 체, 신선한 소시지와 브로콜리 라베(살시 체에 프라렐리),및 달콤한 고추를 곁들인 수제 소시지---살시체 프레슈 콘 페페로니 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:4 시트 양피지
2
믹싱 볼에 돼지 고기 어깨와 판 체타를 잘 섞을 때까지 손으로 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨돼지 어깨
판체타는판체타는
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
3
후추,소금,회향 씨앗,화이트 와인을 넣고 잘 섞일 때까지 손으로 다시 섞습니다. 체온이 지방의 질감을 변경하지 않도록 신속하게 작업 할 수 있습니다. 소시지 스터 퍼를 설치하고 깔때기 피더 위에 케이스를 놓습니다. 당신은 소시지 삽입 광고가없는 경우,1/4 파운드 로그에 소시지를 형성,손으로,그들을 취급주의. 소시지를 케이싱에 넣고 3 1/2~4 인치마다 비틀어서 각 소시지가 약 4 온스가되도록하고 22~25 개의 소시지를 만듭니다. 바늘로 그들을 모두 찌르고 네 개의 동일한 배치로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
화이트 와인화이트 와인
소시지소시지
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
퍼널퍼널
4
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
양피지의 각 조각의 센터에 있는 단 하나 층에 있는 소시지의 각 배치를 두고 책 같이 반에서 접히십시오. 부추와 파바를 4 팩으로 나누고 각 위에 핫 칠리 1 개를 놓고 각각 2 큰 스푼의 기름을 뿌립니다. 구멍이 없도록 접어서 각 패킷의 가장자리를 달걀 흰자위로 밀봉하고 각 패킷을 시트 트레이에 놓습니다. 피자 오븐에서 30 분 동안 요리하고 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
녹색 양파녹색 양파
소시지소시지
칠리 페퍼칠리 페퍼
식용유식용유
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
테이블에 가위로 가방을 잘라 허브와 함께 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
허브허브
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
7
가방에 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수82
잡지