요리사 스튜어트의 메릴랜드 게 수프

요리사 스튜어트의 메릴랜드 게 수프
요리사 스튜어트의 메릴랜드 게 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 237 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아기 감자,게살,우스터 셔 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 만 리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 사랑스러운 사과 소스 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 메릴랜드 게 수프, 메릴랜드 게 수프,및 메릴랜드 게 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 수프 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 올리브 오일에 양파,마늘,셀러리를 중불로 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
게 종기 조미료,레몬 후추 조미료,우스터 셔 소스를 추가합니다. 모든 야채가 조미료와 향신료로 코팅 될 때까지 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
절인 녹두절인 녹두
베트남 계피칩베트남 계피칩
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
3
게를 제외한 다른 모든 재료를 추가하십시오. 감자가 부드러워 질 때까지 45 분에서 1 시간 동안 약한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
게
4
수프가 요리하는 동안,모든 포탄이 제거되는 것을 지키기 위하여 게살로 쑤시십시요 다만. 게 요리의 마지막 10 분을 저어.
당신이 필요로하는 성분
게
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수50
접시 종류수프
잡지