요리 책:카레 홍합

요리 책:카레 홍합
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:카레 홍합 시도. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 23 그램,그리고 총 608 칼로리. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,매운 소스,정결 한 소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료가이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요리 책 파티 플래너:홍합과 함께 크로 스티 니, 책을 요리하십시오:옥수수와 셰리를 곁들인 마늘 찜 홍합,및 책을 요리하십시오:캐러멜 처리 한 양파를 가진 카레 계란 샐러드.

지침

1
그것이 거릴 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 양파를 넣고 가끔 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오. 토마토의 3 분의 2 를 저어 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3
카레 가루,생강,계피를 뿌리고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
쌀 종이쌀 종이
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
4
무거운 느낌(즉,모래로 가득 차 있음),껍질이 부러 지거나 두드려 질 때 닫히지 않는 홍합을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
5
넓은 냄비에 와인을 붓습니다. 홍합에 소란스런 소리를 내며 움직 단단히 커버하고,껍질이 열려 팝업 때까지 7~10 분,가끔 팬을 흔들어,높은 열에 요리. 열기를 거부하는 홍합을 던져 버리고 껍질에서 18 개를 제외한 모든 것을 뽑으십시오. 홍합 액체를 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
토마토 혼합물을 가진 프라이팬에 홍합 액체의 1 1/2 컵을 추가하고,그 후에 크림을 추가하고 경미하게 두껍게 하기 위하여 고열에 종기에 가져오십시오. 당신은 브로시 카레를 선호하는 경우,더 홍합 액체를 추가;그것은 당신이 후있어 크림 카레의 경우,더 혼합물을 감소. 피리 피리 소스,소금,후추로 간을합니다. 열에서 팬을 가지고 껍질 홍합에 저어.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
에 쌀을 숟가락 6 홍합 그릇과 상단.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
8
그들의 포탄안에 홍합에 각자를 장식하고,잔여 토마토 및 실란트로에로 샤워하십시요. 피리 피리 소스를 테이블에 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
로치올리 에스테이트 샤르도네
이 와인은 로치 올리 속성과 러시아 강 계곡의 독특한 특성을 보여주는 훌륭한 예입니다. 잘 익은 사과,열대 과일,헤이즐넛 및 향신료의 향이 풍부한 사과 맛과 선명한 산도와 결합됩니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수55
잡지