요리 책:스모 선수 냄비

요리 책:스모 선수 냄비
책을 요리:스모 선수 냄비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.04 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 47 그램,그리고 총 708 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 18 이 자리를 명중 말할 것. 가게로 가서 유자 고쇼,닭고기 육수,표고 버섯 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요리 책:피비제이, 책을 요리:빈 디오 랑주,및 책을 요리하십시오:가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기 만두를 만들려면 닭고기,생강,된장,계란 및 파를 금속 날이 장착 된 푸드 프로세서의 작업 그릇에 넣으십시오. 혼합물이 거친 페이스트가 될 때까지 펄스.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
된장된장
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
그릇에 옮기고 1 인치 두께의 패티로 형성하면 더 간단하고 빠르게 퍼질 수 있습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
닭고기 육수,사케,소금을 그릇에 담아 국물을 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
일본 참깨 드레싱일본 참깨 드레싱
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
뜨거운 남비의 바닥에 있는 양배추 및 마늘을 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
국물에 부어. 뜨거운 냄비를 커버 하 고 높은 열에 종 기에 가져다. 냄비를 폭로 하 고 그래서 액체 끓는 매체 열을 감소.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
두부,네기,양파,표고 버섯,에노 키 버섯을 냄비에 넣고 각 재료를 별도의 깔끔한 묶음으로 배열합니다. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 끓입니다. 남비를 폭로하고 다른 성분의 위에 삼겹살 조각을 놓으십시요. 냄비가 종기로 돌아 오면 삼겹살이 요리 될 때까지 약 5 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
삼겹살삼겹살
에노키 버섯에노키 버섯
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
뜨거운 냄비를 식탁에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
국물과 함께 재료를 작은 그릇에 담아 유자 고쇼로 강조하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
유자유자
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
추천 반찬:라면
당신이 필요로하는 성분
라면라면
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수19
잡지