왕성한 스파게티 소스

왕성한 스파게티 소스
왕성한 스파게티 소스는 글루텐 프리 및 유제품 프리 소스. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마늘 가루,케첩,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 왕성한 스파게티 소스, 왕성한 수제 스파게티 소스,및 풍부하고 풍성한 수제 스파게티 소스 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 코팅 된 큰 냄비에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,양파 및 피망을 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
버섯을 추가;요리와 2 분 동안 저어. 나머지 재료를 저어. 종기를 가져 오십시오. 1-1/2 시간 동안 덮고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수19
접시 종류소스
잡지