옥수수 만두와 칠리

옥수수 만두와 칠리
옥수수 만두를 곁들인 레시피 칠리는 미국의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 55 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 346 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.08 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 후추 소스,커널 옥수수,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 가루를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 가루 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 만두와 칠리, 옥수수 만두와 돼지 콩 칠리,및 코코넛 옥수수 국물에 옥수수,파,코티 야 만두 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기가 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 중간 불로 네덜란드 오븐에서 쇠고기와 양파를 요리하십시오. 옥수수 1/2 컵을 예약하십시오. 남은 옥수수를 액체,토마토,토마토 소스,칠리 파우더 및 후추 소스와 함께 쇠고기 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
핫 소스핫 소스
토마토 소스토마토 소스
토마토토마토
양파양파
쇠고기쇠고기
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
끓는 열;열을 줄입니다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓입니다.
3
비스퀵 믹스와 옥수수 가루를 섞는다. 우유,고수 및 예약 된 1/2 컵 옥수수를 축축하게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
실란트로실란트로
옥수수 가루옥수수 가루
옥수수옥수수
우유우유
4
끓인 칠리에 둥근 스푼으로 반죽을 떨어 뜨립니다. 쿡 낮은 열 10 분 이상 발견. 10 분 이상 또는 만두가 마를 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
반죽반죽
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수25
잡지