오차드 샐러드

오차드 샐러드
오차드 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 가게에 머리와 안주 배,레몬 주스,양상추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 50 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 사과 과수원 샐러드, 지하철 오차드 치킨 샐러드,및 사과 과수원 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
양상추를 굵게 자릅니다. 사과와 배 위에 약간의 레몬 주스를 짜내고 채소와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
그린그린
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
2
사과주,식초 및 설탕을 그릇에 넣고 느린 스트림으로 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
메이플 시럽 2큰술과 1-1/2작은술메이플 시럽 2큰술과 1-1/2작은술
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
샐러드 위에 드레싱을 붓고 소금과 후추로 샐러드를 맛보고 샐러드를 던져 골고루 바르고 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
4
얇게 썬 날카로운 체다 치즈 장식으로 샐러드를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈샤프 체다 치즈
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수11
잡지