오이와 새우 스노모노

오이와 새우 스노모노
한 서빙 포함 49 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 만약 서빙 당 85 센트 예산에 빠지면 오이와 새우 스노 모노가 우수 할 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 시도 할 레시피. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 샐러드 새우,오이,쌀 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스노모노(오이 샐러드), 수노모노 오이 샐러드,및 일본 오이 샐러드-스노모노 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 오이,콩나물,새우를 섞습니다. 작은 사발에서는,식초,간장 및 설탕을 터십시오;샐러드에 따르고 외투에 던지십시오. 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
슬롯 형 숟가락과 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙7
건강 점수6
잡지