오리와 소시지 카 술레

오리와 소시지 카 술레
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 오리와 소시지 카술 렛을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 590 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 백리향 장식을 선택,넬리 니 콩,돼지 고기 어깨,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩,소시지,오리의 카 술레, 오리 소시지와 흰 콩 카 술레,및 오리 콩피와 카술 렛.

지침

1
콩을 분류하고 씻으십시오;큰 그릇에 넣으십시오. 물 커버 2 콩 위의 인치;커버와 서 보자 8 시간.
당신이 필요로하는 성분
콩
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
콩을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩
3
돼지 고기에 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
4
중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
5
팬에 돼지 고기를 추가하십시오;6 분 또는 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에서 돼지 고기를 제거;매체에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
양파와 당근을 팬에 넣고 8 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
마늘과 토마토를 추가;가끔 교반,2 분 요리. 파슬리,셀러리,백리향 및 월계수 잎 주위에 꼬기를 묶어 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
토마토토마토
파슬리파슬리
셀러리셀러리
마늘마늘
타임타임
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
9
돼지 고기,콩,국물 4 컵,물 2 컵,허브 묶음을 팬에 넣습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;쿡,덮여,에 대한 2 시간 또는 콩 부드러운 때까지. 남은 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다. 실내 온도에 차가운 콩 혼합물;밤새껏 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
콩
국물국물
물
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
오리 콩피 다리를 13 인치 베이킹 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
12
400 에서 15 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
뼈에서 피부와 고기를 제거하고 고기를 큰 조각으로 자릅니다. 피부와 뼈를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
14
오븐 온도를 32 로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
15
중간 낮은 열에 끓어 오르기 직전에 콩 혼합물을 가져와;오리에 저어. 남은 4 컵의 국물을 중간 크기의 냄비에 끓여서 콩 혼합물 위에 골고루 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
16
325 에서 2 시간 동안 굽습니다. 27 에 온도에 오븐을 감소시키십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
17
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
18
팬에 소시지를 추가하십시오;6 분 또는 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다. 약간 냉각;1 인치 조각으로 잘라. 콩 혼합물을 저어;소시지 조각을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
19
식품 가공기에 빵을 놓으십시오;펄스를 10 번 또는 거친 부스러기가 1/2 컵을 측정 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
20
빵 부스러기를 카술레에 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
21
275 에서 1 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
22
서빙하기 20 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수43
잡지