오리엔탈 새우 탈리아 텔레 샐러드
동양 새우 탈리아 텔레 샐러드 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 25 그램,그리고 총 507 칼로리. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 콩 스프루트,마늘 정향,봄 양파 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 좋다. 탈리아텔 파글리안에피에노-짚과 건초 탈리아텔, 탈리아 텔레 알 수고 디 펑기(버섯 라구를 곁들인 탈리아 텔레),및 중국 위기 샐러드-오리엔탈 드레싱을 곁들인 파삭 파삭 한 샐러드는 여름 오후에 적합합니다 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
(이 그들을 칩)드레인 후,그릇에 콩 스프룻을 넣어 차가운 물 커버 10 분 동안 둡니다. 한편 패킷 지침에 따라 끓는 소금 물 냄비에 파스타를 요리.
파스타를 소쿠리에 넣고 차가운 꼭지에서 실행 한 다음 철저히 배수하십시오. 당근,봄 양파,오이,새우 및 콩과 함께 던지십시오.스프루트.
드레싱을 위해 해바라기 기름,간장,식초,생강,마늘,꿀을 함께 휘젓습니다.
봉사 할 약간의 참기름으로 이슬비. 이를 최대 4 시간 앞당길 수 있습니다-봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.