오렌지 세이지 구이 치킨

오렌지 세이지 구이 치킨
오렌지 세이지 구운 닭고기는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 1 회 제공 포함 2734 칼로리, 단백질 222 그램,및 지방 186 그램. 에 대한 $8.37 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 마늘 소금,오렌지 마멀레이드,골파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브가있는 오렌지-세이지 소스를 곁들인 치킨 치즈-채워진 빵 트위스트, 세이지와 마늘 구이 닭 가슴살,및 세이지 페스토와 사과와 구운 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 1 쿼트 냄비에 마멀레이드,식초,기름 및 세이지를 섞습니다. 잘 섞일 때까지 가끔 저어 주면서 약 1 분 동안 저열로 요리합니다. 향신료를 저어주세요. 닭고기와 함께 제공 할 1/3 컵 마멀레이드 혼합물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마멀레이드마멀레이드
전체 치킨전체 치킨
식초식초
골파골파
세이지세이지
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릴그릴
2
마늘 소금과 후추로 닭고기를 뿌린다. 중간 열에 닭고기를 덮고 15 분 동안 굽습니다. 가장 두꺼운 조각의 중심이 잘릴 때 닭고기 주스가 더 이상 분홍색이 될 때까지 가끔 돌리고 마멀레이드 혼합물로 2~3 번 칫솔질하여 20~30 분 더 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마멀레이드마멀레이드
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
주스주스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
닭고기와 함께 예약 된 마멀레이드 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마멀레이드마멀레이드
전체 치킨전체 치킨
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수32
잡지