오렌지 꿀 버터와 계피 메이플 시럽을 곁들인 블루 옥수수 블루 베리 팬케이크

오렌지 꿀 버터와 계피 메이플 시럽을 곁들인 블루 옥수수 블루 베리 팬케이크
오렌지 꿀 버터와 계피 메이플 시럽을 곁들인 블루 옥수수 블루 베리 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $6.08 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 59 그램,그리고 총 1490 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 12 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 꿀,메이플 시럽,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 가루 팬케이크+허니 버터 메이플 시럽, 바닐라 휘핑 크림,계피 메이플 시럽 및 두껍게 자른 베이컨을 곁들인 오렌지 호박 팬케이크,및 소금에 절인 땅콩 버터 메이플 시럽을 곁들인 계피 사과 소스 오트밀 팬케이크.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
붙지 않는 철판을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
중간 그릇에 건조한 재료를 함께 섞는다. 결합 될 때까지 중간 그릇에 계란과 우유 1 1/2 컵을 치고 녹인 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
건조 한 재료에 젖은 재료를 추가 하 고 그냥 결합 될 때까지 혼합 다음 부드럽게 블루베리에 접어. 반죽이 너무 두꺼운 것 같으면 남은 우유를 넣으십시오. 각 팬케이크에 대한 철판에 반죽의 약 1/4 컵을 국자. 바닥이 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 뒤집어서 약 30 초 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
우유우유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
국자국자
5
오븐용 접시로 꺼내어 200 도 오븐에 넣어 서빙할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
오렌지-꿀 버터,메이플-계피 시럽,바나나 및 딸기 덩어리로 1 인당 3 개를 제공하십시오. 과자 장수의 설탕으로 먼지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
시럽시럽
계피계피
바나나바나나
딸기딸기
오렌지오렌지
메이플 시럽메이플 시럽
1
오렌지 주스를 작은 냄비에 고열로 넣고 3 큰술로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
그릇에 버터를 넣고 오렌지 시럽,꿀,소금을 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 큰 라메 킨에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 단단해질 때까지 약 2 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
오렌지오렌지
꿀
시럽시럽
소금소금
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
라메킨은라메킨은
그릇그릇
1
시럽과 계피 스틱을 약한 불로 10 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
시럽시럽
2
제거하고 1 시간 동안 가파른 보자.
3
스틱을 제거하고 작은 투수에 부어 넣으십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 12 m.
서빙4
건강 점수22
잡지