오늘 저녁 식사:비트,아보카도,염소 치즈 샐러드
오늘 저녁 식사:사탕 무우,아보카도,염소 치즈 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 36 그램,그리고 총 469 칼로리. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 189 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 호두,염소 치즈,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 오늘 저녁 식사:구운 비트,염소 치즈,아보카도 샌드위치, 오늘 저녁 식사:렌즈 콩과 바삭한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드,및 오늘 저녁 식사:매운 버터 넛 스쿼시,렌즈 콩,염소 치즈 샐러드 비슷한 요리법.
지침
그릇에 식초,샬롯,꿀을 함께 털어 낸 다음 기름을 천천히 휘저어 비네 그레트를 만듭니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 생 비트를 사용하는 경우 비네 그레트를 4 등분하고 넣고 익히고 부드럽게 캐러멜 처리 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
남은 비네 그레트에 아루 굴라,호두,크랜베리,조리 된 비트를 버립니다. 접시에 배열하고,아보카도와 부서진 염소 치즈를 얹고 봉사하십시오.