영국차 베샤멜 소스를 곁들인 아몬드 크러스트 크로크 무슈

영국차 베샤멜 소스를 곁들인 아몬드 크러스트 크로크 무슈
영국차 베샤멜 소스를 곁들인 아몬드 크러스트 크로크 무슈가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 1회 제공량당 $3.12의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 52%를 충족합니다. 1회 제공량에는 1909칼로리, 단백질 156g, 지방 131g이 들어있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 바게트, 아침용 티백, 데친 것, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 스푼 점수가 80%인 이 요리는 정말 놀랍습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 베샤멜 허니 소스를 곁들인 이지 글루텐 프리 크로크 무슈, 허니 베샤멜 소스를 곁들인 이지 크로크 무슈, 크로크 무슈와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
오븐을 화씨 400도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
버터, 소스용 3테이블스푼버터, 소스용 3테이블스푼
2
소스 냄비에 30온스의 우유, 영국 티백, 타라곤을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄 1개, 아주 얇게 썬 것구운 햄 1개, 아주 얇게 썬 것
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
잘게 썬 샤프 체다 치즈 또는 스위스 치즈 2컵잘게 썬 샤프 체다 치즈 또는 스위스 치즈 2컵
아침 식사 티백아침 식사 티백
당신이 사용할 장비
영국식 아침 식사 티백 1개영국식 아침 식사 티백 1개
3
약한 불에 놓고 끓인 후 10분간 끓입니다.
4
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 오일과 버터 2테이블스푼을 추가합니다. 믹싱볼에 계란과 우유 1/4컵을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잉글리시 브렉퍼스트 티백잉글리시 브렉퍼스트 티백
전유 1쿼트(32온스), 예약된 1/4컵전유 1쿼트(32온스), 예약된 1/4컵
전유 쿼트, 1/4컵 예약됨전유 쿼트, 1/4컵 예약됨
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
소금 3테이블스푼과 후추 1티스푼을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
얇게 썬 아몬드를 그릇에 담습니다. 빵 조각을 계란 반죽에 담근 다음 아몬드에 담그고 뜨거운 팬에 넣으세요. 한 면당 약 2분씩 또는 짙은 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
종이 타월로 물기를 빼고 시트 팬으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
빵에 햄 1장과 치즈를 듬뿍 올려주세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
9
시트 팬을 오븐에 넣고 치즈가 녹고 갈색이 될 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
무슈가 굽는 동안 냄비를 스토브 위에 놓고 중간 불로 켜세요. 버터 3큰술을 녹이고 양파를 연한 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
11
밀가루를 넣고 섞일 때까지 섞습니다. 냄비에 차 우유를 걸러내고 세게 휘젓습니다. 소스가 걸쭉해지면 파마산 치즈와 파슬리를 넣어주세요. 불을 끄세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
차
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
12
오븐에서 무슈를 꺼내 베샤멜 소스를 듬뿍 바르세요. 접시에 담고 서빙하세요.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수52
잡지