연어와 아스파라거스 프리 타타

연어와 아스파라거스 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 383 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 컷 업 아스파라거스 스피어스,버터,딜-하 바티 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어와 아스파라거스 프리 타타, 연어,아스파라거스,딜 프리 타타,및 구운 연어와 아스파라거스 프리 타타.

지침

중간 크기의 그릇에 계란,우유,후추를 잘 섞을 때까지 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

10 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

아스파라거스를 추가하십시오;파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 3~5 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

열을 중간 낮음으로 줄입니다.

프라이팬에 계란 혼합물을 추가;부드럽게 연어를 저어. 덮개;6~8 분 또는 계란이 설정 될 때까지 요리하십시오. (약동하지 마십시오.)

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

치즈를 뿌리고 1~2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

장비

피치-오의 캔디

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

컵 컷 업 신선한 아스파라거스 스피어스(약 11큰술 말린 오레가노

다진 마늘 2쪽 3

부스러기 파이 크러스트 (키블러)57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

1/2 컵 갈가리 찢긴 딜-하 바르 티 치즈 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것 0히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

적색 또는 분홍색 연어가 배수되고 벗겨 질 수 있습니까

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 트렌타듀 라 스토리아 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.