여름의 바운티 스무디

여름의 바운티 스무디
여름의 현상금 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 5 딸기,그리고 몇 가지 다른 것들에 바나나,딸기 요구르트를 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 여름의 바운티 스무디, 여름 현상금 샐러드,및 여름의 바운티 수프 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 모든 재료를 넣으십시오. 덮개;고속에 혼합 20 에 30 초 또는 매끄러운 때까지.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
2 잔에 붓는다.
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수11
잡지