여름 옥수수 밀가루

여름 옥수수 밀가루
레시피 여름 옥수수 밀가루는 주위에 당신의 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 73 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 가게에 가서 옥수수 알갱이,소금,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수와 양파 채소와 밀가루, 신선한 옥수수 밀가루 새우,및 치즈 햄,옥수수,밀가루 빵.

지침

1
옥수수 알갱이와 마늘을 중간 정도의 냄비에 뜨거운 올리브 오일에 넣고 중간 정도의 고열로 2~3 분 동안 또는 옥수수가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
혼합물을 작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
물 냄비에 추가 하 고 중간 높은 열에 종 기에 가져다. 생 쌀된 밀가루와 1 작은 술을 저어. 코셔 소금;때때로 저어 주면서 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 가끔 저어 주면서 30~35 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다. 옥수수 혼합물을 저어주고 맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
밀가루밀가루
물
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 웨인구트 윌리 쉐퍼 그레이처 돔프로브스트 리슬링 스파틀레 제 5 번 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 69 달러의 비용이 듭니다.
윙 구트 윌리 쉐퍼 그레이처 돔프로브스트 리슬링 스패 틀 레즈 넘버 5
윙 구트 윌리 쉐퍼 그레이처 돔프로브스트 리슬링 스패 틀 레즈 넘버 5
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
잡지