에스 카롤,라디 키오,면도 포르 치니,올리브 오일 샐러드

에스 카롤,라디 키오,면도 포르 치니,올리브 오일 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 에스 카롤,라디 키오,면도 포르 치니,올리브 오일 샐러드는 시도하기에 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 113 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 84 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 아루 굴라,라디 키오,에스 카롤 샐러드, 면도 한 콜리 플라워와 라디 키오 샐러드,및 면도 한 콜리 플라워와 라디 키오 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 파르 메산 치즈와 3 큰술 드레싱을 곁들인 큰 그릇에 에스 카로 레와 라디 키오를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
에스카롤에스카롤
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
서빙 플래터에 놓습니다.
3
버섯을 가능한 한 얇게 썰어 샐러드 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
4
남은 드레싱으로 이슬비.
5
구운 또는 구운 시아 바타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수57
접시 종류샐러드
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