엄청나게 쉬운 해산물 파이

엄청나게 쉬운 해산물 파이
엄청나게 쉬운 해산물 파이에 대한 요구 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 198 칼로리. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.당신이 따르는 경우에 좋은 선택권입니다 글루텐 프리,태초,페스 카타 리안 및 케톤 생성 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 게살,크림 치즈,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 멋진 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄청나게 쉬운 해산물 파이, 엄청나게 쉬운 샌드위치 파이,및 엄청나게 쉬운 치즈 버거 파이.

지침

1
그리스 파이 플레이트,9 엑스 1 1/4 인치.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
2
게살,치즈,양파 및 피미 엔 토스를 파이 플레이트에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
게살게살
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
혼합 될 때까지 포크로 그릇에 남은 재료를 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
파이 접시에 붓는다.
5
폭로한 35 에 40 분을 굽십시요 또는 센터에서 삽입된 황금 갈색 및 칼이 청결한 나올 때까지(몇몇 크림 치즈는 칼대로 행할지도 모릅니다).
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
6
절단하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수6
잡지