양파와 함께 튀긴 돼지 갈비
양파와 함께 튀긴 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 1 회 제공 포함 342 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 19 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,양파,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 양파와 함께 튀긴 돼지 갈비, 한 팬 사과 계피 돼지 갈비,및 꿀 겨자 시트 팬 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
무거운 프라이팬에 뜨거운 식물성 기름에 돼지 갈비를 중간 정도의 고열로 1~2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
프라이팬에 양파와 물 1/2 컵을 넣고 프라이팬 바닥에서 입자를 느슨하게 저어 줍니다. 돼지 갈비를 프라이팬에 돌려 놓고 열을 낮추고 덮고 5 분 동안 끓입니다.