양귀비 씨 드레싱을 곁들인 로메인과 만다린 오렌지 샐러드

양귀비 씨 드레싱을 곁들인 로메인과 만다린 오렌지 샐러드
양귀비 씨 드레싱을 곁들인 로메인과 만다린 오렌지 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 418 칼로리, 단백질,및 지방 30 그램. 33 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 찢어진 로메인 상추 잎,베이컨,양귀비 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 따뜻한 양귀비 씨앗 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 샐러드, 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 지 카마 샐러드,및 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
배수,무너질 및 따로 보관하십시오.
3
식초,설탕,적 양파,겨자 가루,소금을 믹서기 그릇에 넣습니다. 커버,부드러운 때까지 높은 퓌레. 중간 낮은에 믹서기 속도를 감소;천천히 식물성 기름에 부어 통합하고 드레싱이 크림 때까지 혼합. 양귀비 씨앗을 저어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
식물성 기름식물성 기름
양귀비 씨앗양귀비 씨앗
붉은 양파붉은 양파
식초식초
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
그릇그릇
4
봉사하려면 부서진 베이컨,만다린 오렌지 및 축축하게하기에 충분한 드레싱과 함께 큰 그릇에 로메인을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
만다린 오렌지만다린 오렌지
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
샐러드 접시에 놓고 구운 아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
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