애플 햄 퍼프

애플 햄 퍼프
애플햄퍼프는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 6인분에 448칼로리, 단백질 16g, 지방 31g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.81의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 계피 가루, 햄, 소금 및 기타 몇 가지 재료가 준비되어 있으면 만들 수 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려하여 우리는 이 레시피가 30%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 좋지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 햄 퍼프 레시피, 햄과 브로콜리 퍼프, 햄 샐러드 퍼프 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 그릇에 밀가루와 소금을 섞습니다. 부드러워질 때까지 계란을 치십시오. 햄을 기름칠된 10온스 6개로 나눕니다. 커스터드 컵. 계란 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
450°에서 15분간 굽거나 중앙 근처에 칼을 꽂았을 때 깨끗해질 때까지 굽습니다. 그 사이에 큰 프라이팬에 사과를 버터에 넣고 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
설탕과 계피를 뿌린다. 설탕이 녹을 때까지 요리하십시오. 각 퍼프의 중앙에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
잡지