애플 선명 냉장고 오트밀

애플 선명 냉장고 오트밀
애플 선명 냉장고 오트밀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 313 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 원래 사과 요구르트,구식 귀리,호두,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 파이 냉장고 오트밀, 애플 계피 냉장고 오트밀,및 애플 파삭 파삭 한 오트밀.

지침

1
반 파인트 통조림 항아리(또는 다른 재 밀봉 용기)에 귀리와 요구르트를 붓는다. 치아 씨와 최고;조심스럽게 철저하게 혼합 저어.
당신이 필요로하는 성분
치아 씨앗치아 씨앗
요거트요거트
귀리귀리
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
2
덮개;약 8 시간 동안 냉장 보관하십시오. 봉사 할 준비가되면 토핑을 뿌린다.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙1
건강 점수23
잡지