악몽 칠리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 악몽 칠리에게 시험을 줄 수 없다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.64 서빙 당. 1 회 제공 포함 518 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 8 그램. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯,커널 옥수수,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 악몽 쇠고기 칠리, 악몽 오븐 칠리,및 톡 쏘는 칠리 마늘 드레싱을 곁들인 아시아 브로콜리 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 소테 팬에 갈은 쇠고기를 갈색으로 한 다음 지방을 배출합니다.
중간 소스 팬에 갈색 쇠고기를 결합,조잡 조 믹스,옥수수,칠리 콩,버섯. 약동하고,가열하고,그 후에 봉사하십시오.