악몽 양배추 양배추

악몽 양배추 양배추
악몽 양배추 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 67 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 의 혼합물,과립 설탕,실 란 트로,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 악몽 양배추 양배추, 악몽 양배추 양배추,및 악몽 붉은 양배추 양배추 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
결합 될 때까지 큰 그릇에 양파,라임 주스 3 큰술,기름,측정 된 소금과 후추,설탕,칠리 파우더,커민,카이엔,마늘을 함께 휘젓습니다. 한편 양배추를 준비하십시오.코어를 통해 반으로 양배추를 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
라임 주스라임 주스
양배추양배추
마늘마늘
커민커민
양파양파
설탕설탕
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
각 절반의 흰색 코어 주위에 브이 모양의 노치를 자릅니다. 각 반을 세로로 4 분의 1 로 자르고 각 4 분의 1 을 1/8 인치 너비의 스트립으로 얇게 자릅니다.
3
드레싱과 함께 그릇에 양배추와 고수를 추가하고 결합 던져. 풍미가 부드러워지고 섞일 때까지 약 1 1/2 시간 동안 냉장 보관하고 한두 번 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
양배추양배추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
남은 라임 주스 스푼을 넣고 다시 던지고 맛을 낸 다음 서빙하기 전에 필요에 따라 더 많은 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
라임 주스라임 주스

장비

난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙8
건강 점수0
잡지