아티 초크 페스토

아티 초크 페스토는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아티 초크 하트,파슬리,레몬 껍질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 많은 사람들이 정말이 조미료를 좋아하지. 전반적으로,이 조리법은 26 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 아티 초크,체리 토마토,페타 샐러드와 아티 초크-페스토 크로스 티니, 아티 초크 페스토,및 아티 초크 페스토 비슷한 요리법.