아키오테 문지른 버터넛 스쿼시 타코

조리법 아키오 테-문질러 버터넛 스쿼시 타코는 주위에 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 1 시간. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.26 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 19 그램,그리고 총 447 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 포블 라노 칠레,버터 넛 스쿼시,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아키오테 문질러 구운 돼지 고기 허리, 바나나 잎으로 구운 아키오 테-문질러 진 돼지 고기,및 버터넛 스쿼시 타코 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 손을 사용하여 아키오 테 페이스트와 따뜻한 물 2 큰술을 녹을 때까지 섞습니다. (이 혼합물은 쉽게 얼룩이 지므로 작업하는 동안 조심하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

안나토 페이스트

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

버터넛 스쿼시 조각을 넣고 혼합물로 완전히 코팅 될 때까지 던지십시오. 그릇을 몇 분 동안 따로 놓고 손을 씻으십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

가스 렌지의 버너 위 또는 육계 아래에서 모든면에서 검게 될 때까지 포블 라노를 숯으로 만드십시오.

당신이 필요로하는 성분

숙성 우유 치즈

당신이 사용할 장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

가방에 전송 하 고 10 분 동안 증기 하자.

검게 한 피부,줄기 및 씨를 제거하십시오. 살을 잘게 자르고 두 번째 큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

큰 주철 그릴 팬 또는 그릴을 중불로 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

카놀라유의 절반으로 팬 또는 그릴을 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

버터 넛 스쿼시 슬래브를 넣고 조각이 부드러워 질 때까지 가끔 10~15 분 동안 요리합니다. 스쿼시 굽기 시작하면 열을 줄일 수 있습니다. 완료되면 버터 넛 스쿼시를 1/2 인치 조각으로 자르고 포블 라노와 함께 그릇에 넣습니다. (조각의 어떤이 아직도 단단하면,요리를 끝내는 분을 위해 마이크로파 또는 2.)

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기는 칼

숙성 우유 치즈

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

한편 남은 기름을 중간 열에 놓인 큰 프라이팬에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

붉은 양파 슬라이스와 소금 한 꼬 집을 넣고 캐러멜이 잘 될 때까지 요리하십시오. 완료되면 포블 라노와 함께 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

숙성 우유 치즈

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

크레마,치즈,대부분의 실란트로 및 후추 몇 균열과 함께 그릇에 소금 1 1/2 티스푼을 추가합니다. 잘 던져. 필요한 경우 더 많은 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

크랜베리 소스, 서빙용

멕시코 크레마

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

부드러운 때까지 각 측면에 단지 몇 초 동안 그릴 팬 또는 그릴에 옥수수 토르티야를 따뜻하게.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 토틸라

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

토르티야,라임 웨지 및 더 많은 크레마와 치즈와 함께 버터 넛 스쿼시 혼합물을 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것

라임 웨지

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

크랜베리 소스, 서빙용

멕시코 크레마

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

통곡물 디너 롤, 서빙용

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

캘리포니아산 야채

성분

서빙:

57견과류는 원하는 대로(다진 것)

아키오테 페이스트 1큰

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 1/2 인치 두께의 슬래브로 자른 버터 넛 스쿼시 3(겨울)

카놀라유,분할 12

옥수수 토르티야 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 2

라임,웨지로 잘라 2(겨울)

멕시코 크레마(또는 사워 크림),서빙 용 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 오악 사카 치즈(또는 몬테레이 잭),서빙을위한 더 많은 것 3

포블라노칠레스는 1

얇게 썬 붉은 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 양궁 정상 회담 윌라멧 밸리 피노 누아 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.