아시아 바베큐 치킨

아시아 바베큐 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.06 입니다. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램. 꿀,닭고기 반쪽,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오븐 구이 아시아 치킨, 구운된 아시아 바베 큐 치킨,및 매운 아시아 바비큐 닭 날개 비슷한 요리법.

지침

간접 열에 대한 그릴 준비:가스의 경우 중간 높이로 예열 한 다음 한쪽의 버너를 끄고 다른 버너를 중간 낮음으로 돌립니다. 숯,일단 석탄 재 이상,한쪽으로 밀어.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릇에 2 작은 술 식물성 기름,갈색 설탕,1 작은 술 다섯 향신료 분말,1 작은 술,소금과 1/4 작은 술 후추를 섞는다. 닭에 문질러. 표시 될 때까지 약 5 분 동안 직접 열을 가하여 피부면을 아래로 굽습니다. 플립 그릴의 쿨러 측면으로 이동;온도계가 허벅지에 165 화씨 온도를 등록 할 때까지 덮고 요리,30 에 40 의사록.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추가 육두구(선택 사항)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리

새우 8마리(U-12)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그 사이에,중간 열에 스튜 냄비에있는 잔여 2 개의 찻 숱가락 식물성 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

생강 3 티스푼,마늘,나머지 1/2 티스푼 5 향신료 가루를 넣고 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

해선 소스,식초 1 큰술,꿀 3 작은 술을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

해선 소스

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

열에서 제거하고 1 작은 술 참기름을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

남은 식초 1 큰술,꿀 1/2 작은 술,참기름과 생강 1/4 작은 술,소금을 넣어 오이를 버립니다. 소스와 함께 닭 최고.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

1-1/2온스 진

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

삼색 코울슬로 블렌드

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

오이와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2온스 진

사진:안토니스 아킬레오스

장비

물 밤, 잘게 썬 것

참기름 핫소스

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

5 향신료 분말 2

치킨 반쪽(3 1/2 에 4 총 파운드)6스몰

2 인치 창으로 자른 오이 1호박 1파운드,

강판 마늘 3냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

강판 생강 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

해선 소스 4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

포장 된 밝은 갈색 설탕 2(겨울)

쌀 식초(양념하지 않음)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

컵 냉동 완두콩, 해동 4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

식물성 기름,플러스 칫솔질을위한 더 많은 것

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 타니아 엣 빈센트 카레 메 테르 브루 리 슈냉 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.