아스파라거스와 햇볕에 말린 토마토 비네 그레트

아스파라거스와 햇볕에 말린 토마토 비네 그레트
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스와 햇볕에 말린 토마토 비네 그레트를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 77 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 햇볕에 말린 토마토 뿌리,발사믹 식초,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타, 햇볕에 말린 토마토와 레몬 냄새 맡는 약병을 곁들인 아스파라거스 샐러드,및 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토.

지침

1
스팀 아스파라거스,덮음,4 분.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
2
얕은 접시에 넣으십시오.
3
토마토 뿌리와 남은 재료를 그릇에 담습니다. 아스파라거스 위에 고르게 숟가락. 2 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
오렌지와 페이스트 식용 색소오렌지와 페이스트 식용 색소
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수65
잡지