아기 사탕 무우 채소에는 다음이 포함됩니다.

아기 사탕 무우 채소에는 다음이 포함됩니다.
아기 사탕 무우 채소는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 27 칼로리. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 87 센트를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 사탕 무우 채소,마늘 정향,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 볶음 비트 채소, 볶음 비트 채소,및 그레 몰라 타,케이 퍼 및 볶은 비트 그린을 곁들인 대구 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 30 초 동안 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 마늘을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
비트 채소를 넣고 2~3 분 또는 시들 때까지 볶습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
비트 그린비트 그린
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수70
잡지