쌀과 레몬 치킨 수프

쌀과 레몬 치킨 수프
쌀 레몬 치킨 수프는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 11 그램,그리고 총 302 칼로리. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 33 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 거친 바다 소금,레몬 주스,닭고기 육수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 쌀과 닭고기 수프, 닭고기와 레몬 쌀과 완두콩 수프,및 레몬 치킨 라이스 수프 비슷한 요리법.

지침

1
5 쿼트 남비에 있는 종기에 주식을 가져오고,밥에 있는 약동하고 밥이 부드러울 때까지 대략 15 분 동안 온화한 끓어오르기 직전의 상태에,덮은 요리사.
당신이 필요로하는 성분
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
열에서 제거하고 온난한 유지하기 위하여 덮으십시오.
3
중간 크기의 그릇에 계란을 치고 레몬 주스를 한 번에 조금씩 넣고 끊임없이 휘젓습니다. 여전히 계란 혼합물을 휘젓고 천천히 약 1/4 컵의 스톡을 넣고 격렬하게 휘젓습니다. 두 번 반복 한 다음 계란 혼합물을 스톡과 함께 팬에 넣고 결합 할 수 있습니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 닭고기를 넣고 수프를 그릇에 넣고 원하는 경우 딜,회향 잎 또는 파슬리로 장식합니다. 
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
접시 종류수프
잡지