쌀 치킨(아로즈 콘 폴로)
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 쌀 치킨(아로즈 콘 폴로)시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.19 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 50 그램,그리고 총 855 칼로리. 33 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 올리브 오일,소금,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 74 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 쌀 치킨(아로즈 콘 폴로), 쌀 치킨(아로즈 콘 폴로),및 아로즈 콘 폴로(닭고기 밥) 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
중간 열에 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 가열하십시오. 황금이 될 때까지 닭고기를 시든 다음 따로 보관하십시오. 양파,마늘,고추 플레이크를 넣고 저어주고 양파가 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
쌀을 넣고 소금,후추,사프란으로 간을합니다. 노릇해질 때까지 밥을 요리하고 약 10 분 동안 계속 저어줍니다. 토마토,녹색 고추,닭고기 국물을 저어줍니다.
닭 허벅지를 위에 놓은 다음 끓여서 덮고 예열 된 오븐에 넣으십시오.
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 구운 다음 완두콩,피 멘토,올리브를 뿌립니다.
는 물 에 부어 있지만 저어하지 않습니다. 닭고기가 완전히 익을 때까지 약 20 분 동안 복구하고 계속 굽습니다.