쌀 종이 포장지에 아시아 물고기 롤

쌀 종이 포장지에 아시아 물고기 롤입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 6 인치 쌀 종이 포장지,라임 주스,생강 뿌리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 전반적으로,이 조리법은 87 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 쌀 연어-종이 포장지, 양피지 포장지에 혼합 된 베리 머핀,및 쌀 종이 롤 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 부드러워 질 때까지 모든 디핑 소스 재료를 섞습니다. 커버;서빙 시간까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

디핑 소스

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

스튜 냄비,열 1 인치 물 끓는,또는 스튜 냄비(물 바구니의 바닥을 터치 하지 않아야)에 1/2 인치 물 증기선 바구니를 배치 하 고 끓는 열.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

당신이 사용할 장비

중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

콩나물을 넣으십시오. 덮개;2 분 동안 요리하거나 찐다. 즉시 차가운 물로 씻어;물기를 뺀다. 양배추와 완두콩 포드로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

달콤한 고추 링

피자케리 레시피

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

뜨거운 물 45 초 그릇에 한 번에 2 개의 쌀 종이 포장지를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

제거하고 접시에 장소. 완전히 부드러 우면 래퍼를 분리하십시오.

각 포장지의 센터에 대략 2 개 큰스푼 물고기,1 개 큰스푼 각 콩나물,양배추 및 완두 깍지,1 개의 찻숱가락 실란트로 및 1/2 찻숱가락 땅콩을 두십시오. 포장지의 1 개의 끝을 채우기에 대략 1 인치 위로 접으십시오;접힌 끝에 맞은 좌 측을 접히십시오. 남은 끝을 아래로 접어 롤 주위를 감 쌉니다.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

달콤한 고추 링

피자케리 레시피

데친 마늘

브라이트 문어 캔디

흰 저녁 롤빵 10개

디핑 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

디핑 소스

장비

버주스 비네그레트

중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

간장 3방울 1cp. 야채 (예: 시금치)

칠리 페이스트 또는 1 티스푼 잘게 썬 뜨거운 칠레 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 1더블 스터프드 오레오

강판 생강 뿌리 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

가볍게 으깬 하스 아보카도 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

줄리엔 스트립으로 자른 눈(중국어)완두콩 포드 18

6 인치 쌀 종이 포장지 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

잘게 썬 무염 볶은 땅콩 340하바네로 고추

컵 잘게 요리 농어 또는 송어를 다진 1cp. 야채 (예: 시금치)

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요 1더블 스터프드 오레오

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뮤어 글렌 유기농 토마토 퓌레(28 온스 캔에서)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 스카 페타 피노 그리 지오 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.