필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 심각한 열:뜨겁고 신맛이 나는 수프,매운 편안한 음식은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $3.32 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 35 그램, 지방 12 그램,그리고 총 338 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 쌀 식초,계란,참기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨겁고 신 수프, 컴포트 푸드:버터 넛 스쿼시 수프,및 계란 드롭 수프:믿을 수 없을만큼 간단한 편안한 음식 비슷한 요리법.
지침
1
중간 냄비에 버섯이 반투명해질 때까지 버섯과 생강을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것
추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등
2
고기를 넣으십시오. 맛을 병합 할 수 있도록 1~2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
팬에 붙어 어떤 고기 나 버섯을 긁어,닭고기 주식을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)
제노아 살라미 8조각, 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
4
맛을 내기 위해 소금과 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
5
작은 그릇에 설탕,간장,쌀 식초,참기름,스리 라차,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
매실 소스 1 1/2컵
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
스리 라차
레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
수프에 추가. 필요에 따라 추가 스리 라차 또는 쌀 식초로 수프의 열과 신맛을 조절하여 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵
스리 라차
(개인 취향에 따라 조절하세요)
7
수프를 끓여 가져 오십시오. 측정 컵에서 계란을 함께 휘젓습니다. 천천히 계란의 스트림을 깰 수프를 교반,작은 스트림에 구타 계란에 부어(당신이 계란 드롭 수프 것 같은).