신선한 허브와 야채를 곁들인 간단한 연어

신선한 나물 및 야채를 가진 간단한 연어는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 1 회 제공 포함 1565 칼로리, 단백질 200 그램,및 지방 65 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $22.88 서빙 당. 파슬리,레몬 주스,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨울 야채&신선한 허브와 함께 리슬링에 토끼, 신선한 쌀 종이(봄/여름)롤스/허브 및 야채,및 신선한 허브와 레몬 찐 연어.

지침

연어가 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지,대략 20 분 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도까지 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

테이블 스푼 다진 신선한 바질 2킬로그램

바질,마늘,오레가노를 곁들인 깍둑 썰기 한 토마토 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 백리향 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 레몬 주스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1스몰

얇게 썬 양파 2(겨울)

다진 신선한 이탈리아 파슬리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 지상 후추 1

얇게 썬 빨간 피망 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 허브와 야채를 곁들인 간단한 연어 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 허브와 야채를 곁들인 쉬운 연어 2킬로그램

준비:분 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

준비 3

연어가 막 요리 될 때까지 약 20 분 또는 원하는 정도까지 굽습니다

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 트렌타듀 라 스토리아 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.