시칠리아 소시지&페퍼스

시칠리아 소시지&페퍼스
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 시칠리아 소시지를 제공&고추 시도. 1 회 제공 포함 112 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,파르 메산 치즈,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 소시지와 고추를 곁들인 시칠리아 피자, 시칠리아 소시지&페퍼스 리가 토니,및 최대 절전 모드{:시칠리아 소시지와 고추 리가 토니} 비슷한 요리법.

지침

1
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
2
그 사이에,중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
소시지와 고추를 추가;요리와 5 분 저어. 또는 소시지가 가볍게 갈색이되고 고추가 파삭 파삭 할 때까지. 알프레도 소스와 물;에 저 어 3 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4
파스타를 배수하십시오;큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
소시지 혼합물과 치즈를 첨가하십시오;가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수1
잡지