시저 샐러드 바이트

시저 샐러드 바이트
시저 샐러드 물린 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 137 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 가게에 머리와 메인에게 상추 마음,파슬리,오이,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시저 샐러드 바이트, 시저 샐러드 타코 바이트,및 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱} 비슷한 요리법.

지침

1
로메인 하트를 24 개의 중간 잎으로 분리하고 큰 플래터에 배열하십시오. 숟가락 드레싱은 각 잎의 중심을 가볍게 내립니다. 다진 오이와 다음 3 가지 재료를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인 하트로메인 하트
오이오이
2
맛을 내기 위해 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
3
참고:우리는 마리의 크림 같은 시저 드레싱으로 테스트했습니다.
당신이 필요로하는 성분
시저 샐러드 드레싱시저 샐러드 드레싱
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수65
접시 종류샐러드
잡지