시금치와 블루 치즈를 곁들인 리가 토니

시금치와 블루 치즈를 곁들인 리가 토니는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 375 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 가서 올리브 오일,시금치 잎,나트륨 함량이 적은 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 시금치 알프레도 소스를 곁들인 구운 리가 토니 치즈 4 개, 리가 토니,치즈&완두콩 캐서롤(파스티치오 디 리가 토니 전자 피셀리),및 블루 치즈 시금치 딥 비슷한 요리법.