시금치와 버터 넛 스쿼시

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 시금치와 함께 버터 넛 스쿼시를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 아기 시금치,엑스트라 버진 올리브 오일,소금 및 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 569 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 넛 스쿼시와 시금치 파이, 버터넛 스쿼시&시금치 필로 파이,및 시금치와 버터 넛 스쿼시 라자냐.