승리 크림 치킨 캐서롤

승리 크림 치킨 캐서롤
승리 크림 치킨 캐 서 롤 그냥 수 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 2 인분이며 서빙 당$1.69 입니다. 이 메인 코스는 614 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 29 그램의 지방 서빙 당. 크림,후추,코티지 치즈 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 45 분. 그것은 완벽 한 가을. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 39%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 경연 대회 우승 브로콜리 치킨 캐서롤, 경연 대회 우승 브로콜리 치킨 캐서롤,그리고 경연 대회 우승 브로콜리 치킨 캐서롤.

지침

1
패키지 지침에 따라 밥을 요리하십시오. 한편,작은 프라이팬에 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 볶습니다. 작은 그릇에 코티지 치즈,양파 딥,사워 크림,소금 및 후추를 섞습니다. 쌀과 양파를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
통밀 크래커통밀 크래커
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
양파 딥양파 딥
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
쌀 혼합물의 절반을 요리 스프레이로 코팅 된 3 컵 베이킹 접시에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
닭고기,체다 치즈 1/4 컵,녹색 고추로 층을 이룹니다. 남은 쌀 혼합물을 얹고 남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
350 에서 25-30 분 동안 또는 거품이 날 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수6
잡지