슬로우 쿠커 콜라 드 그린

레시피 슬로우 쿠커 콜라 드 그린은 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 6 시간 50 분. 이 반찬은 286 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.69 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 국물,카이엔 고추,과립 설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 천천히 조리 된 콜라 드 그린, 느린 요리 콜라 드 그린,및 '아프리카 비건 채식'의 천천히 조리 된 콜라 드 그린을 곁들인 짭짤한 밀가루 비슷한 요리법.

지침

햄 호크 또는 칠면조 나지만 3 쿼트 또는 더 큰 슬로우 쿠커에 넣으십시오.손을 사용하여 거친 줄기에서 콜라 드 잎을 제거하고 줄기를 버립니다. 잎을 한 입 크기의 조각으로 찢은 다음 씻고 말리십시오.

당신이 필요로하는 성분

터키 나지만

콜라 드 그린

햄 호크

당신이 사용할 장비

슬로우 쿠커

반짝이는 때까지 중간 열에 크고 넓은 바닥 냄비에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

냄비

양파와 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을하고 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 요리합니다.높은 열을 증가,국물 또는 주식을 추가,결합 저어,그리고 종기에 가져다. 한 번에 그린에 소수를 저어,그들은 시들고 더 추가,그들은 냄비에 모두 때까지.불을 끄고 식초 1 큰술,설탕,측정 된 소금,측정 된 후추,카이엔을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

지상 카이엔 고추

식초

마늘

그린

후추

주식

양파

설탕

소금

당신이 사용할 장비

냄비

느린 밥솥에 전송.커버와 그린은 매우 부드러운 때까지 요리,약 4 에 5 높은 시간 또는 5 에 6 낮은에 시간.

당신이 필요로하는 성분

그린

당신이 사용할 장비

슬로우 쿠커

햄 호크 또는 칠면조 나지만 절단 보드에 제거하십시오. 그들이 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,뼈에서 고기를 제거하고(피부 및 뼈를 버리십시오),한입 치수가 재진 조각으로 갈가리 찢고,녹색으로 다시 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

터키 나지만

햄 호크

그린

고기

당신이 사용할 장비

커팅 보드

식초의 나머지 작은 술을 추가하고 결합 저어. 필요에 따라 소금과 후추로 맛을 내고 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

식초

장비

슬로우 쿠커

냄비

커팅 보드

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2킬로그램

콜라 드 그린(약 6 움큼)4실온의 전유 1쿼트

잘게 썬 마늘 정향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 또는 육수 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

훈제 햄 호크 또는 훈제 칠면조 나지만 2실온의 전유 1쿼트

노란 양파,중간 주사위

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 짝을 이룰 수 있습니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 2015 년 11 월 1 일,샌프란시스코의 3 대 신문사에 익명의 편지와 암호문이 도착한다. 병 당 약 56 달러의 비용이 듭니다.