슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프

슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프
슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프는 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 312 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 호박,할라피뇨,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 17598 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 쇠고기 보리 수프(슬로우 쿠커), 슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프,및 슬로우 쿠커 쇠고기 보리 수프 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기 조각을 큰 집톱 백에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2
밀가루,소금,후추를 넣으십시오. 균등하게 입히기 위하여 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
3
큰 프라이팬이나 냄비에 올리브 오일을 중불로 가열합니다. 갈색까지 양쪽에 갈색 코팅 쇠고기 조각,측면 당 약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
에 5 쿼트 돼 먹지 못한 냄비에 쇠고기를 전송 high.In 같은 프라이팬 쇠고기는 올리브 오일 2 더 추가 큰술을 추가,갈색으로했다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
당근,셀러리,양파,버섯,호박,마늘,타임을 볶습니다. 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
6
돼 먹지 못한 냄비에 전송. 쇠고기 국물,보리,소금,후추 및 우스터 소스를 저어줍니다. 뚜껑을 닫고 3-4 시간 동안 높은 요리. 수프가 완성되기 약 1 시간 전에 신선한 파슬리를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
7
피 각질의 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수19
잡지