스페인 새우와 파르 팔레

레시피 스페인어 새우와 파르 팔레 약에 유럽의 갈망을 만족시킬 수 23 분. 이 메인 코스는 415 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 올리브 오일,갈은 커민,파르 팔레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파르 팔레&주키니 새우, 새우와 파르 팔레 호박 페스토,및 아루 굴라 페스토를 곁들인 새우 파르 팔레 비슷한 요리법.

지침

패키지 지시에 따라 파르 팔레 요리;배수.

당신이 필요로하는 성분

파르팔레

커민,소금,후추로 새우를 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

2티스푼 태국산 고추장

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

새우를 넣고 한 면당 약 2 분 동안 분홍색이 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬에 남은 올리브 오일 2 티스푼을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파,백리향 및 계피를 첨가하십시오;양파가 부드러워 질 때까지 약 4 분간 조리합니다. 열을 높게 높이고 오렌지 주스,식초,토마토 및 올리브를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

천사의 질투와 같은

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

콘브레드 반죽

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

새우를 추가하고 열에서 제거. 파르팔레와 오렌지 제스트와 함께 던져 서빙하세요.

당신이 필요로하는 성분

흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)

파르팔레

2티스푼 태국산 고추장

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

생 쌀된 파 팔 레 0히스 바 토피 조각

지상 계피 1히스 바 토피 조각

지상 커민 1마늘가루 2티스푼

올리브 오일,분할 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 오렌지 주스,1 티스푼 제스트 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

피미 엔 토-박제 올리브 4

다진 매실 토마토 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1마늘가루 2티스푼

셰리 식초 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기고 데친 큰 새우

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 세인트 마이클-에판의 분노 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.