스파게티 샐러드 2
스파게티 샐러드 유제품 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 188 칼로리. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 24 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 올리브,스파게티,샐러드 조미료 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 스파게티 정션:로이 최의 24 달러짜리 스파게티만큼 맛이 좋은 4 달러짜리 스파게티, 스파게티 샐러드,및 스파게티 샐러드 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 스파게티를 요리하고 헹구고 식힌다.
파스타를 큰 그릇에 넣고 다진 브로콜리,콜리 플라워 및 오이와 섞습니다.
목장 샐러드 드레싱 믹스와 강한 풍미를 자랑하는 이탈리아 드레싱을 스파게티와 야채에 넣고 실링 샐러드 조미료를 뿌린다.
잘 섞고 맛에 조미료를 더 첨가하십시오. 봉사하기 전에 검은 올리브를 추가하십시오. 추가 색상 절반 체리 토마토를 추가 할 수 있습니다.