스크램블 오믈렛 토스트 토퍼

스크램블 오믈렛 토스트 토퍼
스크램블 오믈렛 토스트 토퍼는 단지 수 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 26 그램,그리고 총 674 칼로리. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$2.87 입니다. 37 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 이 레시피는 피 각질의 빵,파,기름,골파가 필요합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 훈제 고등어 및 비트 뿌리 토스트 토퍼, 스크램블 에그 토스트,및 부드러운 스크램블 에그를 곁들인 송어 토스트.

지침

1
약간의 양념으로 계란,크림 프라슈,치즈 및 골파를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
2
팬에 기름을 가열 한 다음 봄 양파를 몇 분 동안 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
토마토를 넣고 따뜻하게 한 다음 계란 혼합물을 붓습니다. 계란이 그냥 설정 될 때까지,교반,낮은 열 이상의 요리. 토스트 위에 쌓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수22
잡지