스모키 슬로우 쿠커 칠리

스모키 슬로우 쿠커 칠리
스모키 슬로우 쿠커 칠리 레시피가 준비되었습니다 약 5 시간 30 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.51 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 23 그램,그리고 총 492 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 오레가노,피망,토마토 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 맥를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 기네스,위스키 및 아이리쉬 크림 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 스모키 햄과 스플릿 완두콩 수프, 제 7 회 연례 칠리 콘테스트:항목#4-목장 사워 크림+주간 메뉴가있는 스모키 치포 틀레 칠리,및 슬로우 쿠커 칠리.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
팬에 돼지 고기를 추가;요리 5 분 또는 갈색으로 될 때까지,약간 무너질 교반.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
잘 배수하십시오.
4
돼지 고기를 전기 슬로우 쿠커로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
5
요리 스프레이로 팬을 다시 칠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
돼지 고기 어깨를 추가하십시오;5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨돼지 어깨
7
돼지 고기를 느린 밥솥에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
8
요리 스프레이로 팬을 다시 칠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
양파와 피망을 넣고 자주 저어 주면서 8 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
10
마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
11
토마토 페이스트를 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오. 맥주를 저어;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
12
양파 혼합물을 느린 밥솥에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
13
느린 밥솥에 소금 1/4 티스푼,칠리 파우더 및 다음 9 가지 재료(햄 호크를 통해)를 추가합니다. 높은 5 시간 또는 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
물을 허용하다물을 허용하다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
14
베이 잎과 햄 호크를 제거하십시오. 남은 1/4 티스푼의 소금과 설탕을 넣고 저어주세요. 국자 8 개의 사발의 각으로 대략 1 1/3 컵 고추;1 개 큰스푼 실란트로,1 개 큰스푼 녹색 양파 및 1 개 큰스푼 치즈에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
돼지기름 등돼지기름 등
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
15
라임 웨지 1 개로 각 서빙을 제공하십시오.참고:당신은 또한 8 시간 동안 낮은에 느린 밥솥에 칠리를 요리 할 수 있습니다. 스토브 탑에 칠리를 요리하려면 총 12 온스 맥주를 사용하고 2 1/2~3 시간 동안 또는 돼지 고기 어깨가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨돼지 어깨
라임 웨지라임 웨지
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
난이도전문가
준비 완료5 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수33
잡지