쉬운 훈제 소시지&흰 콩 수프
필요 글루텐 프리 메인 코스? 쉬운 훈제 소시지와 흰 콩 수프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 480 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 2383 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 부시 대통령의 뛰어난 북부 콩,파프리카,지상 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 훈제 소시지,시금치,흰 콩 수프, 훈제 소시지,흰 콩,시금치 파스타와 구운 잣,및 훈제 대구&흰 콩 수프 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 4 쿼트 스튜 냄비 또는 네덜란드 오븐에 있는 열 1 개 큰스푼 기름.
소시지 메달리온을 넣고 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 가끔 돌려 요리합니다.
같은 팬에 남은 오일을 가열하십시오. 당근,마늘,오레가노,후추,백리향 가지를 약 5 분 동안 요리하십시오. 소시지(및 주스)를 팬에 반환하십시오.
콩과 국물을 넣고 중간 정도의 낮은 열로 요리하고 숟가락 뒷면으로 콩 몇 개를 분쇄하여 소스를 두껍게 할 때까지 약간 두껍게 할 때까지 8-10 분 동안 요리합니다. 소금과 훈제 파프리카와 함께 계절. 낮은 열에 30 분을 덮고 끓으십시오.
시금치를 넣고 시들 때까지 약 2 분간 조리합니다.