쉬운 비건 통 곡물 팬케이크

쉬운 채식주의 전체 곡물 팬케이크는 유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 아침 식사. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 176 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 31 사람은 이 조리법에 감명을 받았습니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 16 분. 두유,피칸,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가락으로 점수 97%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 요리법은 비건 바나나 팬케이크(곡물 프리,팔레오), 쉬운 통밀 비건 팬케이크 또는 와플,그리고 간편한 비건 및 글루텐 프리 팬케이크(딸기 쇼트 케이크+휘핑 크림).