쉬운 녹색 칠레 스튜

쉬운 녹색 칠레 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 32 그램,그리고 총 593 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 쇠고기,살사,호 미니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 그린 칠레 스튜, 그린 칠레 스튜,및 그린 칠레 스튜 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 큰 프라이팬에 갈은 쇠고기와 양파를 넣고 쇠고기와 양파가 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 요리하고 저어줍니다. 이 요리로 떨어져 고기를 휴식.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

할라피뇨, 얇게 썬 것

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

과도한 지방을 배출하십시오.

갈색 쇠고기 혼합물을 수프 냄비에 넣고 호 미니,옥수수,감자,녹색 고추,살사,깍둑 썰기 한 토마토,물. 중간 열에 종기에 가져오고,끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄일 수 있습니다. 감자가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

호미니는

오늘의 이빨

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

할라피뇨, 얇게 썬 것

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

돼지기름 등

성분

서빙:

411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

통조림 다이 싱 토마토,배수되지 않은 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 옥수수 198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

다진 녹색 고추 198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

준비된 녹색 살사 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 439노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

호 미니(배수하지 마십시오)1

다진 양파 3라지는

껍질을 벗기고 입방체로 자른 감자 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물,또는 맛

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 캄포 비에호 카바 브루 트 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.