쉬운 녹색 칠레 스튜

쉬운 녹색 칠레 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 32 그램,그리고 총 593 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 쇠고기,살사,호 미니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 그린 칠레 스튜, 그린 칠레 스튜,및 그린 칠레 스튜 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 큰 프라이팬에 갈은 쇠고기와 양파를 넣고 쇠고기와 양파가 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 요리하고 저어줍니다. 이 요리로 떨어져 고기를 휴식.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 카탈리나)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

할라피뇨, 얇게 썬 것

물을 허용하다

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

과도한 지방을 배출하십시오.

갈색 쇠고기 혼합물을 수프 냄비에 넣고 호 미니,옥수수,감자,녹색 고추,살사,깍둑 썰기 한 토마토,물. 중간 열에 종기에 가져오고,끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄일 수 있습니다. 감자가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

호미니는

오늘의 이빨

흰 진주 보리 1컵

할라피뇨, 얇게 썬 것

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

성분

서빙:

411하바네로 고추

통조림 다이 싱 토마토,배수되지 않은 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

껍질을 벗기고 입방체로 자른 감자 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물,또는 맛

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 캄포 비에호 카바 브루 트 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.