쉬운 구운 양고기 볶음

쉬운 구운 양고기 볶음
쉬운 구운 양고기 갈비는 유제품 무료 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 73 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파 수프 믹스,밀가루,양고기 갈비 갈비,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 짭짤한 구운 양고기 볶음, 쉬운 과일 양고기 볶음,및 양고기 볶음을 곁들인 엄마의 한 냄비 오븐 구이 리조또.

지침

1
처음 3 가지 재료를 결합하십시오.
2
1(28 엑스 18 인치)헤비 듀티 알루미늄 호일 시트를 떼어냅니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
13 엑스 9 인치 팬에 배치.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬에 갈비를 배치;밀가루 혼합물을 골고루 뿌린다. 수프 믹스와 다음 4 가지 재료를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
호일 시트의 2 개의 긴면을 가져오고 약 1 인치 너비의 주름을 두 번 접습니다. 패킷을 형성하기 위해 각 끝을 두 번 접어서 열이 패킷 내부를 순환 할 수있는 공간을 남겨 둡니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
6
375 에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
7
*12 허리 갈비는 갈비뼈 갈비로 대체 될 수 있습니다.
8
10 분 더 또는 원하는 정도로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
잡지